おかざき整骨院は、地域の健康づくりに貢献する整骨院として、子どもから大人まで誰でも参加できる体力測定会を10月14日（土）に開催します。測定種目は、握力・長座位体前屈・開眼片足立ち・30秒立ち上がりテストの4種目となっており、お一人での参加はもちろん、親子やお達、お知り合いの方とともにご参加いただけます。

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▶ 日時: 2023年10月14日(土)  13時30分～16時（最終受付：16時）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
▶ 場所: おかざき整骨院（大阪府東大阪市玉串町西３丁目１−３）
▶ 内容: 体力測定4種目（握力・長座位体前屈・開眼片足立ち・30秒立ち上がりテスト）
▶ 参加費用：800円（税込）

参加者ご自身に健康に対する意識を高めていただくことはもちろん、地域のコミュニティづくりを促し、地域全体として健康を増進していくきっかけになることを願っています。
また、測定後には健康運動指導士等による結果解説もあり、参加者お一人おひとりに合った運動やトレーニング方法をお伝えします。

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筑波大学などの研究グループが、約900人の高齢者を対象に行った調査では、2020年の１年間に約16％の方が新たにフレイル状態になったといいます。また、同じような年齢や状態の人が、5年前の2015年にどれくらいフレイルになったか調べたところ11％でした。この5年間でフレイル状態になった割合は約1.5倍に増加したと考えられます。

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新型コロナウイルスによる行動制限がきっかけとなり、増加したと考えられます。現在は行動制限が緩和されましたが、今後もフレイル状態になる方が増加するおそれは十分にあります。

今回10月14日（土）に体力測定を開催し、来月11月11日（土）にはフレイル予防セミナーを開催予定です。
そんな増加傾向にあるフレイルを未然に防ぐために、本測定と次回実施予定のフレイル予防セミナーをお役立ていただければと考えています。

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名称：おかざき整骨院
所在地：〒578-0934 大阪府東大阪市玉串町西３丁目１−３
電話番号：072-962-5441
設立：2013年9月
代表者：岡﨑 智弘
【本件に対するお問い合わせ】
おかざき整骨院　（担当）
TEL：072-962-5441
MAIL：coneal.t.o@gmail.com

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