【江東区東雲】保育園で、無料ヨガイベント開催！

ローリングマンデープリスクールでは、保育園が休みの日曜日に、子育て中のママや仕事で疲れている方の力になれるように、「ヨガ体験」を実施する。参加費などはかからない。


腸活呼吸法（内臓にまでアプローチする深い腹式呼吸）をベースに、普段の生活にも活かせる心地のよいヨガを行っていく。デトックス効果で身体もキレイに！疲労の回復を促進し、メンタルの健康にもつながる。

【イベント概要】
イベント名：無料ヨガイベント
開催場所：ローリングマンデープリスクール
　　　　 （江東区東雲1-2-11　HOTEL Monday 2階）
日時：5月21日（日）10:00~11:00
定員数:10名
持ち物：ヨガマット・動きやすい服装・水筒や飲料水
応募方法：Googleフォームから必要情報入力し、応募。
　　　　　https://docs.google.com/